안녕하세요 코코넛새우입니다 오늘은 반찬부터 안주까지 활용하기 좋은 풀무원 두부봉 후기입니다 두부봉은 야채&해물&치즈 세종류인데요 그중에 일단 무난해 보이는 야채봉을 샀어요😄 야채쏙 두부봉은 연육 41.66%, 두부 41.05%, 건당근 2.98%, 건대파 2.98% 로 만들어진 어육소시지예요 야채봉 영양정보 180g 180kcal 나트륨 1070mg 54% 탄수화물 22g 7% 식이섬유 5g 20% 당류 7g 7% 지방 4g 7% 트랜스지방 0g 포화지방 0.9g 6% 콜레스테롤 25mg 8% 칼슘 456mg 65% 철분 5.9mg 49% 단백질 16g 29% ✅️ 단백질이 무려 16g!! 계란물 입혀서 먹어도 좋지만 그냥 굽기만 해도 충분합니다 절대 귀찮아서 그런거 아님 한끼 반찬이나 안주로 활용하기 ..