4월 제철채소 💚부추💚 4월의 제철채소는 부추부추의 효능우리 몸의 양기를 돋우는 따뜻한 성질을 가진 부추각종 무기질과 비타민을 풍부하게 함유하고 있어 노화를 방지하고 각종 성인병을 예방한다부추 영양 및 건강정보1. 식이섬유+엽록소 풍부2. 다양한 비타민이 풍부3. 칼슘, 철 등 무기질 성분도 풍부부추 고르는 법&보관 방법1. 길이가 짧고 부드러우며 녹색이 짙고 윤기가 나는 것2. 수분이 닿으면 빨리 상하기 때문에 흙 묻은 상태로 종이에 싸서 냉장보관 정보 2025.04.01
