그릭요거트바크 만들기(쉽다! 빠르다!)

---

요거트바크

만들기

---

요거트바크는 그릭요거트에 과일, 견과류 등 원하는 재료를 넣어 얼린 음식

= 토핑추가한 요거트를 얼려 먹는 것💖

 

요약

요거트바크 재료

후디스 그릭요거트

요거트바크 만들기

후기

 

요거트바크 재료

필요한 재료는 매우 간단하다

 

그릭요거트, 종이호일, 견과류

(블루베리, 딸기, 사과 등 과일을 넣어도 좋다)

 

집에 있는 견과류 모아주고👀

바질페스토 만들 때 썼던 캐슈넛, 구운 아몬드, 아몬드 슬라이스, 호두(사진에는 빠졌음)

라즈베리가 남아있다고 생각했는데 없어서 견과류만 넣게 됐다🙄

 

300x250

후디스 그릭요거트

후디스 그릭요거트 플레인

후디스 그릭요거트 플레인 영양정보

 

450g

당류 16g

 

나한테는 당류가 높은 편인데 식사대용이 아닌 디저트니까🍀

적당히 꾸덕하다

 

직접 만드는 것만큼 꾸덕하진 않지만 먹기 편한 정도여서 좋았다

확실히 당 들어간 요거트가 맛있네🥰

 

 

 

요거트바크 만들기

1. 쟁반에 종이호일 깔고 요거트 넓게 발라주기

✅ 종이호일을 처음부터 넉넉한 크기로 잘라야 나중에 덮을 때 편하다

2. 원하는 재료 올리기

(보기에 예쁘게 만들고 싶으면 통아몬드, 편하게 먹고 싶으면 슬라이스 아몬드 추천)

 

3. 냉동실에 넣고 얼려주면 끝

후기

🌟 완성 🌟

 

얼리는 시간은 재보지 않아서 모르겠는데

자기 전에 만들어서 넣어두고 아침에 먹기 가능!

먹기 좋은 크기로 뚝딱뚝딱 부러뜨려 주고

(손을 종이호일로 감싸고 뚝딱👀 어떻게든 설거지를 줄이려는 아름다운 모습이다)

300x250

요거트바크 보관

통에 담아 냉동실에 넣어두고 먹고 싶을 때마다 먹으면 된다😎

 

식사 끝내고 입가심으로 먹거나 간식으로 먹기 좋은 요거트바크

(아이스크림 대신 먹기 좋다)

 

개인적으로

과일을 넣을거라면 > 무당 그릭요거트 추천

견과류만 넣을거라면 > 유당 그릭요거트 추천

 

직접 만든 그릭요거트로 만들어도 맛있어요!

재료만 있으면 5분컷으로 끝낼 수 있으니 추천합니다👍

 

 

 

그릭요거트 유청분리기 추천(베어그릭스 꾸덕메이커 내돈내산)

그릭요거트 유청분리기 추천(베어그릭스 꾸덕메이커 내돈내산)